【インターバルトレーニングのお知らせ】

酷暑の真っ只中ではありますが、9月からのCXシーズンに向け、オフロード走行を思い出す必要もありますし、機材の確認や刺激入れ、CX仲間との決起集会も兼ねましてトレーニングを実施します。お気軽にご参加ください。

大きな特徴は「ミニコース」を使ってトレーニングするところです。

からだを限界まで追い込んだ状態で、正確なシフトコントロールや精度の高いブレーキング技術を身につけるためにはコースが制限されていることが必要となります。

参加人数によってコースの難易度を変えますので、事前申し込みをお願いします。

日時:2024年8月18日(日)13:00~15:30

場所:土浦市内某所

(参加される方のみに詳細をお知らせします)

参加費:1,000円(会場費別)

内容:大会本番を想定した、インターバルトレーニングを中心に行います

小雨決行・荒天時中止

持ち物:CXバイクなどのオフロード対応自転車、ヘルメット、洗車道具(バケツ・ブラシ・水)

※傷害保険には加入しませんので、1日レジャー保険の加入を推奨します

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申込方法:mailにて件名「インターバルトレーニング申込み」

氏名:

年齢:

緊急連絡先:

をご記入の上、下の城里事務局までお申込みください

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申込先:茨城シクロクロスレーシングチーム

peugeotclub@yahoo.co.jp

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